Ein tiefenpsychologischer Blick auf Schwangerschaft, Geburt, Wandlung und das Gehaltenwerden.
Das hier ist mein erster Gastbeitrag in meinem Blog.
Dieser Artikel wurde liebevoll von Merve erstellt.
Merve ist Tiefenpsychologin, Zweifachmama und beschreibt sich als „Wegbegleiterin für Frauen, die mehr Klarheit, Tiefe und innere Orientierung suchen.“
Die Hüterin der Zwischenräume Weiterlesen »
Über meinem Bett hängt ein kleiner Spruch an der Wand:
“Balance is not something you find. It is something you create.”
Dieser Spruch begleitet mich seit Anfang des Jahres jeden Morgen nach dem Aufwachen und jeden Abend vor dem Einschlafen. Er erinnert mich daran, dass ich es ganz alleine in der Hand habe, mich in Balance und mein Nervensystem reguliert zu halten. Ich nehme jetzt also die letzten 40 Tage dieses Jahres zum Anlass, um meinem Nervensystem wieder mehr Beachtung zu schenken.
Genährt ins neue Jahr Weiterlesen »
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!
Wow, wie wundervoll! Du bist schwanger!
Das ist großartig! – Oder?
Nicht immer fühlt sich die Nachricht so überschwänglich fröhlich und glücklich an. Vielleicht kommen sie ganz plötzlich und unerwartet, vielleicht sind sie lange ersehnt: Zwei Striche auf einem kleinen Papierstreifen. Was harmlos klingt und harmlos aussieht, bringt aber oft so viel mehr mit: ein riesig großes Wirrwarr an Gefühlen!
Zwei Striche, tausend Gefühle Weiterlesen »
Vielleicht geht es dir manchmal wie mir: Der Alltag ist trubelig und läuft nur so an mir vorbei. Eigentlich ist im Hintergrund so viel los, aber ich habe gar keine Zeit, mir das alles anzugucken. Ich merke, in mir toben Gefühle, Ängste, Hoffnungen, Gedanken, die gar keine Zeit bekommen, um betrachtet und bearbeitet zu werden.
Über die letzten Jahre habe ich festgestellt, wie wertvoll für mich kleine (manchmal auch große) Rituale für genau diese Momente geworden sind.
Rituale können ganz einfach, ganz klein und vor allem ganz individuell sein.
Kleine Rituale, große Kraft Weiterlesen »
„Stress dich nicht so!“ – „Du musst einfach an was anderes denken, dann klappt’s ganz schnell!“ – „Habt ihr euch mal überlegt, einfach zu adoptieren?“ Falls du gerade mit den Augen rollst oder dir innerlich denkst „Oh Gott, ja, genau diese Sätze!“, dann bist du hier ganz richtig.
Heute möchte ich über all die Kommentare sprechen, die wir im Kinderwunsch ständig zu hören bekommen – und warum es völlig okay ist, wenn du dich darüber ärgerst, auch wenn das alles immer ja nur „gut gemeint“ ist. Dieser Artikel ist für dich, wenn du grade mitten im Kinderwunsch steckst und die Sätze von den anderen nicht mehr hören kannst.
Meine Hall of Fame der Kinderwunschsätze Weiterlesen »
Der (bisher) unerfüllte Kinderwunsch kann zu einer ganz schön großen Belastung werden. Wir sind mental total gefordert, trainieren unser Mindset, versuchen unser Gedankenkarussel in Schach zu halten, achten darauf, dass unsere Paarbeziehung nicht leidet und geben bei all dem unser bestes, unseren Alltag so normal und unauffällig wie möglich weiter zu leben.
Dabei spielt sich der Kinderwunsch ja nicht nur im Außen oder im Kopf ab. Ganz im Gegenteil: Der Wunsch nach einem Kind ist eine zutiefst körperliche Angelegenheit.
Wenn der Körper nicht mitspielt – Warum Zuhören wichtiger ist als Kontrolle Weiterlesen »
