Für den fall, dass du noch fragen hast,
beantworte ich Dir hier die häufigsten Fragen, die mir zu meiner Arbeit gestellt werden.
FAQ – DOULA
Eine Begleitung durch mich als Deine Doula kann Dir zahlreiche Vorteile mitbringen. Einige davon sind:
◦ Neben der medizinischen Betreuung durch Deine Hebamme und Deine:n Gynäkolog:in begleite ich Dich mental und emotional durch die Höhen und Tiefen, die Dir begegnen.
◦ Auch für Dein:e Partner:in stehe ich als Unterstützung zur Verfügung. Für sie/ihn kann die Schwangerschaft und/oder das Wochenbett ebenfalls eine herausfordernde oder auch überfordernde Zeit sein. Ich zeige ihr/ihm, wie sie/er Dich am besten unterstützen kann, stehe als Vermittlerin an eurer Seite oder begleite auch sie/ihn durch eigene aufkommende Themen ganz individuell und bedürfnisorientiert.
◦ Durch unsere Zusammenarbeit bekommst Du die Möglichkeit und den sicheren Rahmen, um Dich bereits während Deiner Schwangerschaft mit Themen, die Dich belasten und die Du Dir noch vor der Geburt ansehen möchtest, auseinanderzusetzen und sie zu bearbeiten. So kannst Du Dich mit mehr Leichtigkeit in Deine neue Rolle einfinden und überträgst diese Themen nicht auf Dein Baby.
◦ Zusammen haben wir ausreichend Zeit, um uns all Deinen Fragen rund um die Geburt und das Wochenbett zu widmen. Im engen 1:1 Gespräch hast Du die Gelegenheit genau die Fragen zu stellen, die Dich bewegen und Strategien zu entwickeln, die genau zu Dir passen.
Wenn Du das hier liest, gehörst Du wahrscheinlich zu den Schwangeren, die sich intensiv(er) mit ihrer Schwangerschaft und der bevorstehenden Geburt auseinandersetzen. Das ist großartig! Und wenn Du Dich für die Begleitung durch eine Doula entscheiden solltest, hast Du einen weiteren wichtigen Schritt gemacht. Du hast Dich entschieden, den Weg nicht alleine zu gehen und auf professionelle Kompetenzen zurückzugreifen, um Dich optimal, auf alles was jetzt vor Dir liegt, vorzubereiten. Ich bin mir sicher, Dein Baby wird es Dir von ganzem Herzen danken! Doch so individuell wie Du und Dein Baby seid, so individuell ist auch eure Geburt. Gemeinsam können wir vorher alles besprechen, Du kannst Dich perfekt vorbereiten und alles dafür tun, um auf Deine Traumgeburt hinzuarbeiten. Aber eine Garantie kann es leider nicht geben. Du darfst nicht vergessen: Dein Baby redet auch mit. Auch Dein Baby hat einen Plan, wie die Geburt aussehen soll. Und beide Pläne unterscheiden sich manchmal voneinander. Also bereite Dich unbedingt vor, verliere Deine Traumgeburt nicht aus dem Blick und behalte Dein Herz trotzdem für alle Möglichkeiten offen.
In meiner Rolle als Doula werde ich weder medizinischen Aufgaben übernehmen, noch werde ich Diagnosen stellen oder Dir medizinische Empfehlungen geben. Bei
Auffälligkeiten oder Unsicherheiten, werde ich Dich immer an entsprechendes medizinisches Personal verweisen. Daher empfehle ich Dir, nicht auf eine Begleitung durch
eine Hebamme zu verzichten, da ich ihre Kompetenzen und Aufgaben nicht ersetzen kann.
Wenn es ein Trend ist, ist er schon viele tausend Jahre alt. : ) Die Menschen lebten seit ihren Anfängen in Gruppen zusammen, in denen sie sich gegenseitig unterstützen, um ihr Überleben zu sichern. In dieser Gemeinschaft fanden selbsterklärend auch Geburten statt. So war es über viele tausend Jahre üblich, dass die Gebärende von (erfahrenen) Frauen aus ihrer Gemeinschaft begleitet und unterstützt wurde. Doch mit der Zeit entwickelten wir uns immer mehr weg vom Leben in der vertrauten Gemeinschaft und verloren immer mehr die Verbindung zueinander. Der Beruf der Doula ist wie eine Zeitreise zurück zu den Zeiten, in denen die Geburt gemeinsam durchgestanden wurde, in der auf die eigene Intuition gehört und in die Natürlichkeit des Prozesses vertraut wurde. Die Doula ist Deine erfahrene Frau an Deiner Seite, die Dich begleitet, dein Kind selbstbestimmt und liebevoll auf diese Welt und in dieses Leben zu begleiten.
Die digitale Begleitung liegt mir am Herzen, weil ich möchte, dass Du Dich bei mir sicher fühlst. Daher schenke ich Dir die Möglichkeit, mich auch in der Zeit zwischen unseren Terminen kontaktieren zu können, wenn Du mal eine dringende Frage hast. Hast Du Anliegen oder Themen, die Du bearbeiten möchtest, findest Du hierfür den Raum in unseren Terminen – dafür ist die digitale Begleitung nicht ausgelegt. Ich möchte, dass wir uns für Deine Themen ausreichend Zeit und Raum nehmen. Dafür ist die Kommunikation über Telegram oder Signal nicht geeignet. Solltest Du mal ein dringendes Anliegen bzw. eine kurze Frage haben (z.B: „Hast Du einen Tipp für mich, mit welchem Öl ich mein Stimmungstief unterstützen kann?“), bin ich digital für Dich zu erreichen und beantworte Dir Deine Frage natürlich so schnell ich kann. Dabei hoffe ich gleichzeitig darauf, dass Du verstehst, dass ich nicht permanent an meinem Handy bin und es auch nachts ausgeschaltet lasse : )
Außerdem freue ich mich, von Dir zu hören, wenn Du einen Termin mit Deiner Hebamme und/oder Deine:m Gynäkolog:in hattest – auch hierüber darfst Du mich von Herzen gern über unsere digitale Kommunikation updaten, sodass ich auch weiß, worüber wir ggf. bei unserem nächsten Termin nochmal sprechen können. ♡
Leider werden die Leistungen einer Doula nicht von den Krankenkassen übernommen – sie sind also eine reine Privatleistung.
Dennoch lege ich Dir an’s Herz, Dich einfach mal frei bei Deiner Krankenkasse zu informieren. Vielleicht gibt es eine Möglichkeit (z.B. im Rahmen von einer „Haushaltshilfe“ nach der Geburt). Und der Bonus ist: So lernen uns die Krankenkassen auch immer mehr kennen und sehen, dass hier Bedarf da ist ; )
Diese Thematik kann ich hier sicherlich nicht für alle zufriedenstellend beantworten – Geld und der Wert für eine Arbeit ist ein sooo großes Thema! Aber ich kann Dir verraten: Die Preise für meine Arbeit zu finden, war sicherlich in diesem ganzen Prozess der Selbstständigkeit die schwierigste Aufgabe für mich (Hallo Glaubenssätze!).
Aber ich habe meinen Fokus darauf gelegt, was mir an der Arbeit so wichtig ist: Ich möchte Dich mit so viel Aufmerksamkeit begleiten, wie du es verdient hast. Was im Umkehrschluss aber für mich bedeutet, dass ich nur wenige Menschen parallel in meiner Begleitung aufnehmen kann, auch wenn ich die Begleitung am liebsten allen zur freien Verfügung stellen würde.
Außerdem sehe ich bei meinen Doula-Kolleginnen, dass viele sich sehr unter Wert verkaufen. Es mag in deren Lebensrealität funktionieren, so wenig Geld für ihre Arbeit zu nehmen – in meiner funktioniert das nicht. Und ich wünsche mir für den Berufsstand der Doula (was gleichermaßen für so viele weiblich gelesene Berufe gilt), dass die Arbeit nicht als „Hobby von Muttis, die Sinn suchen“ gesehen wird, sondern als das wertgeschätzt wird, was es ist: von Herzen kommende, liebevoll und achtsam durchgeführte Arbeit. Und mit dieser Arbeit möchte ich meiner Familie ein Leben nach unseren Bedürfnissen bieten können.
Danke, dass Du mir hierfür Dein Verständnis schenkst. ♡
So gerne! Wenn Du mit mir eine Begleitung eingehen möchtest, schließen wir gemeinsam einen Vertrag ab. In diesem Vertrag können wir ganz individuell auch einen Ratenplan besprechen. Sprich mich einfach darauf an! ♡